博业体育app健美操本科教学大纲发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。

　　1.运动参与目标：通过健美操教学，塑造学生美的形象和姿态，培养大学生树立“健康美”的思想；在运动中引导学生兴趣的进一步发展，形成终身体育意识。

　　2.运动技能目标：系统而全面的学习和掌握健美操的有关知识，健美操的技法，健美操的表演技能，能够学以致用，成为终身体育技能。

　　选项体育课重点在提高我校学生体育素养；同时体现体育教育为学生体质健康服务；为学生职业素质与道德服务；为学生的良好的生活习惯与运动行为养成，形成终身体育的意识与能力打下基础。

　　3.身体健康目标：利用健美操的美学特征，培养学生心灵美、个性美，在美的营造与熏陶中培养人性美，达到身体美，健康美，心灵美的统一。

　　4.心理健康目标：在陶冶情操，净化心灵，发展身心健康的愉悦活动中，得到优雅气质和风度的培养，全面提高审美素养。

　　5.社会适应目标：对学生进行更直接而实际的文化艺术修养和人文素质的教育，从而更加热爱生活，关注社会。

　　运动能力是指学生技能、体能、智能和心理能力的综合。健美操教学常常是通过不同难度、不同组合的多种成套练习，使学生在身形体态、生理机能、运动素质、动作技能和健美操活动所需的想象、记忆、思维能力及道德意志品质等方面得到发展和提高，从而改善和提高学生的健美操运动能力。

　　在健美操教学中，主要是运用有关的基础理论知识，阐明健美操对促进生长发育，形成健美形体，预防身体早衰，恢复心理平衡，纠正不良体型等方面的生理、心理学依据和价值。还要学习健美操的教学理论和方法，比赛的组织与裁判知识，成套动作的创编原理和方法等等。

　　本课程主要采取直观教学法、完整教学法与分解教学法、启发式教学法、游戏法、比赛法等多种教学法的综合运用。

　　1、宣布开学期的学习内容，考核项目及标准；强调体能课的重要性博业体育官网，明确练习目的；加强课上组织纪律。2、游戏

　　本课程是为二年级本科所有学生开设的选项课，是学生在一年级学习完体育普修课及游泳普修课后通过自己的兴趣自主选择的必修课程。该课程是对学生进行形体美教育的课程，能为培养学生进一步充实自身，完善自我打好基础。通过一学年的学习，使学生熟练掌握健美操基本动作及基本掌握健美操的编排，在科学合理的教学和锻炼过程中，达到增强学生参与体育锻炼的意识、提高体育能力和体育文化素养，形成良好的终身体育锻炼习惯，促进学生身心全面发展的目的，全面实现《指导纲要》中所提出的基本目标。