《大学体育——健美操》教学大纲、通过健美操练习，增强学生的心肺功能，改善学生的形体，培养学生良好的节奏感、优美感和表现力。

　　4、教学中，通过把健美操运动与健康和终身体育密切相联系，培养学生良好的体育锻炼习惯和终身体育的意识，实现学生身体、心理、社会的整体健康。

　　1、通过理论课学习，使学生明确健美操的基础理论知识与概念及其健美操的健身价值，更好的激励自己投入到体育锻炼中去。

　　4、健美操的实践课程中传授科学进行身体素质锻炼的方法，使同学们掌握运动处方，为终身体育锻炼创造条件。

　　[教学目的与要求]通过健美操基础理论知识的学习，了解健美操的起源博业体育官网、发展、分类、术语等，明确健美操健身价值；了解健美操编排方法，可以自编4个8拍组合动作；更好的激励自己投入到健美操健身、表演和比赛。

　　[教学目的与要求]通过学习健美操成套动作，提高学生对健美操学习的兴趣及积极性，提高对大众健美操的认识。