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“健美操王子”是怎样炼成的

2023-12-10 07:02:06
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  “健美操王子”是怎样炼成的近日,在广东举办的第三届全国中小学体育教师技能比赛上,义乌市义亭镇中的朱平获得一等奖。该比赛由中国教育研究院主办,要比拼广播操、武术操、队列队形、看录像评课、教学设计、微课展示、个人技能展示等诸多内容,含金量颇高。参赛教师需经市级、地区级、省级层层选拔。朱平作为一名来自农村初中学校的老师,能获得这样的佳绩,可谓“万里挑一”。他是怎么做到的?

  在义亭镇中,师生们对朱平有一个美称——“健美操王子”。这些年,在朱平的带领下,学校的健美操队先后在全省、全国的比赛中获得好成绩。今年,该校的健美操队参加全国第十三届会健美操热身赛,获得团体第七名及精神文明风尚奖等荣誉。

  大学毕业后,朱平成为义亭镇中一名体育老师。如何让体育成为学生最喜爱的科目?2009年,毕业才两年的朱平提出了“健美教育”,建议在全校普及健美操。

  得到校领导的支持后,朱平迅速行动起来,先用午休时间把体育教师教会,再用大课间时间统领全校1500多名学生学习基本动作,然后由体育老师在体育课上进行巩固练习。第一个学期下来,全校学生只学了三套较简单的健美操,朱平却收获了很多粉丝。

  节奏欢快、造型多变的健美操赢得了学生普遍欢迎。女生喜欢健美操,可以增加运动量,有利于控制体重。男生喜欢健美操,劳逸结合,学习效率更高。班主任老师也来学健美操,保持青春活力,拉近师生距离。一开始持反对态度的家长看到活力四射的孩子后,也都选择了支持这一体育活动。

  对健美教育,朱平采用了竞技与普及两手抓的办法。为了强化农村孩子的自信,义亭镇中组建了校级健美操队,用外出参赛取得的良好成绩赢得家长的支持、坚定学生继续学习健美操的决心,并使这批学生成为推广健美操的骨干力量。遇到有的学生想要参赛却买不起服装的,朱平就自掏腰包垫上。2012年起,学校每年举行全校性健美操展演,保证了师生的参与面。义亭镇中形成了不但人人会跳健美操,而且班班能编健美操的良好氛围。学生的审美能力、组织能力都得到了有效锻炼。

  健美教育让这所农村初中充满了青春活力。一次次的展演活动,也让朱平成长为一名学校体育教研组长。

  一米七八的个头,说话温吞,走路不带风,刚毕业时的朱平看上去甚至不太符合想象中雷厉风行的体育老师。渐渐地,大家就看出一些苗头来。

  学生说他“起得早”。清晨,学生准备开始晨跑,朱平早已等在操场上了。陪着学生跑完,他还要再完成自己规定的体能训练项目。这是他风雨无阻的“朱平早自习”。

  保安说他“睡得晚”。晚九点,学生睡下了,“朱平晚自习”才刚刚开始。先到舞蹈房里待上一个小时,广播操、武术操、个人技术组合动作等,都是朱平对着手机磨出来的。一开始,保安每次都气呼呼地跑过来,以为又是谁忘记关灯了。后来,他们都习惯了,不用看,肯定又是朱平。为了掌握倒立、侧手翻等动作要领,朱平一遍遍练习,一遍遍用手机录像,查找问题、揣摩原因,再做整改,用无数个夜晚逐个攻克下了所有技术难点。陪伴他的,只有保安在舞蹈房窗边略作停顿的脚步。

  每次大赛,上课、评课和教学设计是最让体育老师们焦虑的。朱平说,他的优质课,是对着镜子练出来的。上课要说的每一句话博业体育下载、每一个示范动作,朱平都对着镜子练习了无数遍。平时,跨学科听课学来的语言表达,也有机融进了自己的体育教学中。练习结束后,朱平回到寝室继续啃教材,研究教学设计。初中三年的所有体育教材,他一轮又一轮逐课研读。困了,听听音乐做做操,继续看;累了,趟在床上,脑子里还是会冒出那些教学设计。和教龄一起增长的,还有他的教学用书与学习笔记。

  每次参加体育教师教学技能比武,朱平都会认真备赛、参赛,挑战不同项目,终于化茧成蝶,成就了“全能”的自己。

  教学一线九年的打磨,使朱平在层层选拔中表现得十分抢眼。2016年12月中旬,朱平随浙江省代表队赴广州参加全国赛。

  令人意外的是,志在夺冠的浙江代表队出师不利。自我感觉不错的广播操、武术操竟得了该项目全组最低分。随后的几个项目,队员们顶住压力一点一点追比分。

  到比赛最后一天,朱平竟累得流鼻血。此前两三个月里,白天,他忙着筹备学校里的健美操大赛;晚上,准备自己的全国赛;每周还要至少抽出3个晚上,替参加今年省赛的义乌代表队教师做指导;周末,为了弥补平时与孩子相处时间的不足 ,他又抢着带孩子。

  这一赛事,微课和个人技能展示占比最大,各占30%。拿到微课好成绩后,个人技能展示就是决定排位表的关键了。没想到,朱平又遇到了劲敌——某省代表队里有一名曾在国家体操队集训过的队员。那参赛者举手抬足间,一身专业范儿。朱平屏除杂念,高质量地完成了一整套动作。评委当场竖起大拇指称赞。就这样,健美操专业的朱平战胜了专业体操队队员,赢得了初中组这个项目的最高分。

  如此重压也能顶得住,队员们很好奇。只有朱平自己知道,一次次在马路边、草坪上练体操,一次次奔赴浙师大请专家挑刺,就是为了关键时刻能“顶得住”。把每一次训练当大赛,把大赛当训练,始终以“平常心+12分努力”来对待,这是朱平的内功心法。(龚琴娟)

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