博业体育官网健美操教材doc目录第一章健美操术语…………………………………………()第一课走进健美操………………………………………………()第二课健美操基本动作…………………………………………()第二章《舞动青春》……………………………………………()第三课套路组合一、二………………………………………()第四课套路组合三………………………………………………()第五课套路组合四、五…………………………………………()第六课套路组合六……………………………………………()第七课套路组合七………………………………………………()第八课套路组合八………………………………………………()第九课结束造型…………………………………………………()第六课小组汇报展示……………………………………………()前言局直二中建校以来,本着为学生的一生发展奠基,挖掘孩子的潜能,培养他们的兴趣,为孩子的全面发展考虑,因此特开设了活动课特色课程。本书编写的是就健美操课程的内容作以简单阐述。2014年9月17日进行了健美操的第一次课程,12月10日结束,共上了十次课。学****了《舞动青春》花球啦啦操的完整套路组合动作。健美操的学****是一个循序渐进的过程,学生们由从未接触过健美操到一学期结束后能够跟着音乐完整的跳下来整套动作,可谓是进步很快,这跟同学们的努力是分不开的,其次也是健美操的魅力所在。本书从学生的实际出发,本着现实性及针对性的编写原则,系统的论述了整套操化的动作。由于学生们对于健美操了解很少,而且协调性差,那么首先要给孩子们讲理论的知识,让孩子们对健美操有初步的了解,让孩子从意识里接受,感兴趣于健美操这个陌生的科目。然后将音乐和基本步伐和操化动作相结合一步步的教给学生们,这样让孩子从视觉、听觉不同感官去接受健美操。教师运用完整示范,分解讲解法,小组合作法,教学比赛等教学方法让学生积极参与到课堂当中。本学期我们所要解决的重点就是孩子们的主观认识,然后学会简单的基本步伐,能够跟着音乐连上动作,从而达到愉悦身心,培养了其兴趣的目的就可以了。健美操具有极高的价值,可以改善形体、强身健体,增强自信、提高气质等等强大的功能。在编写过程中作者参阅大量的文献资料,在此向文献持有者表示衷心的感谢。而且得到局直二中校领导的大力支持和帮助。对本书的不完善及错误之处,敬请同仁和读者批评指正。编者2014年12月27日第一章《健美操术语》第一课《走进健美操》一、教学目标1、了解健美操的定义,健美操操课的要求。2博业体育下载、了解健美操的分类,学****健美操的意义。3、让学生认识健美操,培养对健美操的兴趣。重点:了解健美操的定义、种类及意义。难点:对健美操感兴趣。二、教学过程1、按照名单点名确定人数2、教师自我介绍,让同学自我介绍,并提出问题“为什么选择健美操”?让师生间互相认识、初步了解。3、讲解本科的要求及规章制度,鼓励同学们并给予希望!(一),,禁止挪动随意触碰,无故损坏,,上课也不要携带多余的首饰头饰,,,,不迟到早退每周三下午第七八节课统一由班长带领(老师班主任),课上一定遵守纪律,不乱说话打闹积极参加到学****任务中去不允许吃零食(口香糖).(分组),.(二)健美操的含义健美操是在音乐伴奏下、以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的,以身体练****为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。(三)健美操的分类目前,世界健美操和我国健美操种类繁多,分类方法也各不相同。因此,根据健美操的目的和任务,可以将其分为健身健美操、竞技健美操和表演健美操三大类。练****形式:徒手、持轻器械、利用专门健身器材年龄:幼儿、青少年、中老年内容:形体、瑜伽、搏击(四),,,,发展身体素质(五)本学期学****内容介绍依据学生的实际情况,为了激发学生的兴趣,本学期健美操课程学****的是《舞动青春》,属于健美操中的啦啦操,所用道具为花球(见插图)。(图1)三、课堂小结根据学生的自我介绍和表情分析,学生们对健美操还不了解,有的同学就是盲目选择的,教师还要变换方法充分调动起学生的积极性。希望大家在健美操的