山东英才学院健美操教学大纲5.《健美操竞赛规则裁判法》，中华人民共和国国家体育运动委员会审定，人民体育出版社，1996年出版

　　评价内容与标准：体育课堂教学的出勤与学习态度。缺课3次及以上不允许考试，体育课成绩以零分记；每缺课一次扣二分。

　　健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操博业体育、舞蹈、音乐为一体的体育项目，它内容丰富、形式多样（不受年龄、性别、场地的限制），能充分展现各种优美的造型，体现青春活力。本课程教学基本任务，学习和掌握健美操的基本理论知识、基本技术和基本技能，结合体育教学改革的需要和社会的需求，并参照全国师范学院体育系《健美操》普修课程教学的基本要求而制订的。

　　（1）学习健美操的套路并增强协调性，通过套路的练习达到有氧健身、塑造体形的健美目的，培养学生对健美操运动的兴趣，鼓励参与该项运动，体验成功，形成运动爱好。

　　要求：（1）自编健身健美操包括九种（或九种以上）基本步伐，4个（或4个以上）的队形变化，音乐自选或选用老师上课的音乐。