16个健身初期要熟知的基础知识

　相信有不少的健身初学者，在健身时其实并不清楚自己在做些什么，以及为什么要这样做。那么接下来，就由小编来给大家带来16个健身初期要熟知的基础知识。　　坚持基本训练,用最简单直接的大重量自由负重来训练大块头，效果好的复合动...

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博业体育官网初学者健身常识

　博业体育官网初学者健身常识对于大多数健身新手来说,开始一项新的健身计划并持之以恒,是一件有挑战性的事,并且要有相应的健身知识,那么你对健身知识了解多少呢?　　新手入门的第一节要讲的就是坚持，健身永恒不变的真理。不仅健身...

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去健身房健身新手一定要记住的5个知识点

　去健身房健身新手一定要记住的5个知识点当一个新同学进入健身房，就算做了一些功课，也会有一些训练错误，所以为了健身新手少走弯路，以下5个知识点请注意。　　固定器械可以提高动作的稳定性，而且对于健身新手来说更容易使用，但是...

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博业体育官网「眼健康知识科普」孩子为什么会近视？

　博业体育官网「眼健康知识科普」孩子为什么会近视？近视在现代社会中已经成为了一个普遍的问题，尤其是在儿童群体中更加突出。许多家长都开始关注孩子的眼健康问题，并且对于孩子为什么会近视感到疑惑。本文将带领大家一起揭秘孩子近视...

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经典儿童绘本：《运动线种运动项目体育知识科普

　经典儿童绘本：《运动线种运动项目体育知识科普奥勒·肯内克，也译作奥勒·科内克，1960年出生于德国哥廷根，生长于瑞典，现居德国汉堡。奥勒先后出版了30余本书籍，其作品荣获各大奖项，包括德国-北莱茵-威斯特州儿童图书奖、...

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博业体育限时领 央视天花板级的科普纪录片用物理知识玩转体育堪

　博业体育限时领 央视天花板级的科普纪录片用物理知识玩转体育堪称娃的物理启蒙入门片体育项目五花八门，高水平运动员所展现的超乎常人的机能令人惊叹。但不管运动多么复杂或简单，其运动原理都是由基础的物理原理决定的。　　骑车、跑...

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