博业体育官网健美皇后马华41岁去世5年后享受正军职待遇的父亲随她而去最近几天有一位明星在某视频平台分享燃脂操爆红网络，据悉全网有超过千万“学员”每晚准时跟着这位明星运动。其实早在20世纪90年代，国内也有一位健美操明星。

　　这位健美操明星的运动节目《健美五分钟》是在央视开播。这档节目自从开播之后便相当火爆，她也成了家喻户晓的“健美操皇后”。不仅如此，她还开设了自己的健美操教室。此外还在全国各地推广健美操。

　　谁能想到就在这位“健美操皇后”事业如日中天时，却突然身患疾病英年早逝。没想到5年之后，这位“健美操皇后”享受正军职待遇的父亲也去世了。你知道这位“健美操皇后”的名字吗？

　　她就是马华，1985年孙玉昆与马华创办了我国第一家健美研究所，取名为“康华健美康复研究所”。自此之后，孙玉昆和马华开始在全国范围内推广健美操。后来马华还曾在央视开办过一档《健美5分钟》的栏目，她也成为我国最早一批健身操教练。

　　马华是如何走上健美操之路的呢？马华又为何会英年早逝呢？大部分初见马华的人，都以为她是混血。马华拥有一头靓丽的金发，她皮肤白皙、体格十分健美，整体线条十分修长。其实马华祖祖辈辈都是中国人，父亲是河北人，母亲是河南人。她是正宗的“黄河女儿”。

　　马华1959年出生于北京，她的父亲是一位军人。马华的父亲曾经经历过大风大浪，不仅参加过抗日战争，还参加过解放战争。可以说马华的父亲见证了祖国从建立到发展的每个阶段。也正是如此，马华的童年相比其他孩子来说，多了爱国与自律。

　　马华的父亲待她十分严格，每天天还没亮，马华就要起床去跑步。对于父亲来说，不管男孩女孩，都要拥有好体能。儿时的马华很听话，无论父亲多么严厉训练她，她非但从不埋怨父亲，反而十分享受训练的过程。

　　有时候马华完成了父亲为她制定的目标之后，马华还会自己偷偷加练。马华的父亲觉得孩子是个好苗子，决定带她进行系统训练。不久之后，马华便出现在北京十一中学体操训练场。原来父亲见她活力十足，准备让马华进行系统训练。

　　来到体校之后，马华更加用心、刻苦。后来一段时间，马华在体校进行系统和更加专业的训练。或许是在体校的这段日子，为马华未来成为健美操皇后奠定了基础。

　　马华跟着专业队伍训练强度可比父亲带着她时要大得多。可是无论训练多么艰苦，马华都毫无怨言。不仅如此她每次训练完之后，还依旧沉浸在体操运动的氛围中，反复钻研训练技术。

　　训练的日子很快就结束了，马华高中毕业之后，像许多年轻人一样也要面临不同的选择。作为军人子女，马华毫不犹豫地选择了参军入伍。

　　马华到了部队以后，非常珍惜每一次训练。一些女兵认为军营中的操练项目有些枯燥，但在马华眼中一切都充满乐趣。马华在部队各方面表现都很好，不仅训练积极，还经常负责部队宣传和广播工作。

　　马华谨记着父亲对她的教诲，无论做什么事情都要认真完成。在负责部队宣传和广播工作时，马华也学习了许多宣传方面的知识。后来她退伍之后，去了北京文艺团工作。

　　也正是在这个时候，马华终于有机会站在幕前与观众近距离接触。马华很享受和观众面对面的感觉，后来一次机缘巧合的机会，让马华接触了健美操运动。当时的马华顿时觉得健美操这项运动不平常，后来她逐渐了解到健美操已在国外流行多年。

　　也正是在这个时候，马华被健美操迷住了。当她不断翻看美国健身教练简·方达的视频时，更是被眼前的景象惊呆了。原来还有这样一种运动方式，内容十分简单，却让人能够享受运动的快乐和大汗淋漓之后的清爽。

　　简·方达给了马华灵感，她觉得自己可以结合自己所长，在全国推广这项运动。说干就干！马华开始自学健美操，一边看着简·方达的视频，一边自己编动作。看着女儿干劲儿十足的样子，父母也十分开心。

　　尤其是马华的父亲，十分支持她学习健美操。事实证明马华的眼光相当准确，随着时代发展，人们的生活理念也与时俱进。相比从前人们越来越重视自己的健康。尤其在一线城市，人们会在工作之余享受运动带来的乐趣。

　　后来马华与另外两位志同道合的朋友组建了一个小团队，并开始了健美操的教学工作。马华融合了国外健美操经验，再融合了体操的柔与美，最终创造了极具中国特色的健美操。

　　马华像一位浑然天成的健美操教练，她不仅动作干脆利落，为人也十分亲切热情。不仅教室内的学员们专注与马华互动练习，就连教室外的人们，都被马华的热情所感染。很多人情不自禁地停下脚步，并加入马华的节奏一起练习。

　　虽然很多人对健美操不是很了解，但是看着马华颇为享受的运动，也开始尝试着运动起来。1987年5月，马华和另外两位朋友一同参加了全国健美比赛，最终三人一举夺得了亚军。

　　后来马华考取了健美操裁判资格，也正是如此，她开始频繁出席各种健美赛事。随着参加的活动越来越多，马华的名号也越来越响亮。可以说马华的名字在健美操界无人不知、无人不晓。

　　再后来马华利用自己从前在部队学习的宣传知识，包装并销售自己的健美操课程。令人惊喜的是，马华的名字不仅在健美圈中家喻户晓，更是在北京城内打响了名气。

　　有了知名度之后，幸运女神便会如期而至。不久之后央视栏目组找到了马华，当时央视准备开设一档新节目。年纪稍长的人们或许能记得，央视从前播过一档瑜伽节目，观众反响都挺不错的。于是央视想继续深挖运动类节目，如此一来就找到了马华。

　　马华知道自己的好运来了。当时她正好改编了健美操，这样就更符合国人的运动习惯。正是这次难得的机会，终于让健美操有了一次推广全国的机会。

　　1990年央视《健美5分钟》正式开播。最初的节目形式十分简单，以马华作为教练，带领运动员们一起做运动。如此一来，电视机前的观众可以跟着马华教练一起完成健美操学习。

　　虽然当时人们思想逐渐开放，但是整体环境还是有些保守。而马华进行健美操教学的时候，穿的衣服比较清凉。其实马华最初录节目的时候，也想到了这个问题。但是为了展现自信与力量，马华的心里十分坦荡。

　　为了呈现出最好的效果，马华总是耐心地重复着动作。马华认真又极具感染力的态度，终于影响了更多人加入到健美操行列中来。20世纪90年代初，电视普及率还不是很高。那时候能收看到的节目也十分有限，但是央视的《健美5分钟》却成为所有人都会收看的一档节目。

　　随着节目的开播，马华成了家喻户晓的明星。马华1米68的个头，见过她的人都被她举手投足间富有活力的气息吸引。马华的老师健美专家、国际健美操协会筹委会负责人孙玉昆曾经无比自豪地表达过，“我最大的成绩就是发现了马华”。不仅如此，国外有一位记者还给过马华这样的评价：“中国的简·方达”。

　　要知道简·方达可是世界女子健美操的鼻祖，马华也是看着她的视频入门的。对于外界对自己的盛赞，马华十分清醒。在她看来，自己只不过从事健美操职业比较早，再加上在健美操行业也算小有收获。再加上她经常跟外国同行交流，所以外国记者对她比较熟悉一些。

　　1998年马华终于成立了自己的健美俱乐部。也正是在这一年，马华登上了央视春晚。当时马华同解晓东、范晓萱一起搭档，表演《健康歌》。当时的春晚几乎是全中国老百姓过年当天家家必备的节目，或许有人之前没有看过《健美5分钟》，但是随着春晚的表演，马华终于成了家喻户晓的明星了。

　　后来马华又在全国开设了10家健美俱乐部。也正是在这时，马华服务的健美会员高达上万人。正是马华的不断宣传和推广，使得健美操这一小众的运动项目进入了大众视野。在很多人心目中，马华不仅仅是一位明星，更是健美操的“代名词”。

　　谈起健美标准，马华有自己的理解。其实健美运动的最终目的就是使每个人的体型变得适中。国内健美操的“三围”标准也参考了国外的标准，只不过腰围相比来说要小25-30厘米，胸围和臀围的标准是一样的。

　　谈到健美操的训练，马华认为健美的关键就是训练自己的围度比例，将自己的围度比例练得越来越和谐。如果一个人的围度比例合适了，即使稍微胖一点，也是丰满的美。若是瘦一点，也是苗条的美。

　　虽然马华服务的会员已经有上万人，但是以人口基数而言，练健美的人还是占少数。在马华看来，与其盯着好看的衣服、价格昂贵的化妆品，还不如将钱和时间花在自己身上。身体健康了、身材比例好了，穿什么衣服都好看。

　　随着马华的名气越来越大，她也变得越来越忙碌。马华经常辗转于各地，一方面忙于自己健美俱乐部的经营，一方面带着会员们进行健美活动。如果那时候就有直播的话，或许马华的知名度会更高。除了带领会员们进行日常健美训练，马华还经常参与录制许多节目。不仅如此她的形象还经常出现在各种杂志封面上，比如《健与美》。

　　自从马华出名之后，走到哪儿都会被认出来。不过马华不像如今的有些大明星，架子很大。即使出了名之后的马华，依然热心、低调。有时候遇到会员提问，她都会耐心解答，即使大汗淋漓也不休息。

　　也正是在这时，马华遇到了一位男青年。这位男青年名叫郭明杰，他与以往马华的追求者不同，渐渐地马华也注意到了这位长相普通的男青年。两人相处时间长了，马华也逐渐感受到了对方的真心。

　　很快两人就步入了婚姻殿堂，郭明杰深知自己与妻子的差距。不过他一点也不恼，反而很愿意站在妻子的身后，做一位默默支持她的好丈夫。马华出名之后，平时逛街也不像从前那般从容。无论走到哪儿，都会遇见能认出她的健美爱好者。马华所到之处，也经常被“包围”并索要签名。

　　后来马华的丈夫郭明杰则主动请缨，开始负责起马华的一切大小事宜。临近千禧年之前，马华的健美俱乐部已经开遍了祖国大江南北。比如北京、河南省、辽宁省、吉林省、河北省、云南省等，马华也从普通的健美操教练，升级成了公司董事长。

　　马华终于实现了从前对父亲的承诺，在事业方面从零开始，一切全靠自己努力和打拼，马华的父亲也非常以她为荣。马华的事业做得风生水起，除了管理公司日常事宜，马华还要抽时间给会员们上课。要知道当时马华的训练强度是每周为会员上3节健美课程。

　　不仅如此，面面俱到的马华依旧把全国健美操裁判员的工作放在心上。只要有赛事，她都会在不同地方来回跑。或许是工作强度有些大，马华开始经常感冒。不过那时候的马华一心扑在事业上，并没有很在意身体出现的小毛病。

　　马华的母亲作为一名医务工作者，经常劝女儿去医院做下检查。可是马华永远将去医院排在所有工作完成之后，最后拖来拖去，马华一直没有来得及去检查。

　　那时候的马华已经人到中年，从事健美事业已经十几年了。这十几年以来，马华一直全身心投入工作，从来没有因为其他事情而分心。就是这样一位“铁娘子”，身体终于不堪重负了。

　　2001年2月26日，马华依旧一心扑在工作上。可是这一天，她一直高烧不退。即便如此，马华依然在准备为会员讲课。一旁的工作人员看马华脸色很不好，便提醒她注意休息。可是马华依旧没有休息，反而带着会员们一口气练习了2个多小时。

　　即便如此，她也依旧没有休息。接着，马华为央视的减肥节目做着最后的准备。到了节目拍摄当天，马华的状态已经很不好了。那时候的她身上已经出现了一些青紫色的斑点，不仅如此，马华的脸明显瘦了一大圈。

　　终于马华去了医院做检查，可是检查结果一出来，令许多吃一惊。原来马华患上了急性白血病，丈夫郭明杰听到后，脑子一片空白。他强装镇定，并立即告诉医生，无论花多少钱都要将马华治好。

　　“医生，用最好的药，最先进的医疗器械，即使倾家荡产也要治好！”为了治好马华的病，郭明杰日日夜夜守在妻子身旁。有时候心里实在难受得无法排解，郭明杰就会去寺庙转转，祈求神明能够帮助自己。

　　可是无论医生多么努力，依然没有挽救马华的生命。2001年9月22日，一代“健美操皇后”因病去世，终年41岁。马华的离去令家人们无比痛心，尤其是马华的丈夫郭明杰和马华的父亲。

　　很难想象马华在生命的最后阶段是如何度过的。马华生前的同事回忆，当马华确诊为白血病之后，她依然按照往常一般训练。不仅如此，还一直坚持拍摄央视《早安中国》节目。当她带病结束了半个多月的拍摄，完成最后一天的录影时，当时在场的所有人都特别难过。

　　可是马华依旧带着灿烂的笑脸，完成了最后的工作。曾经在马华健美俱乐部练习了3年的会员介绍，马华上课特别认真。不仅如此，她下了课依然非常有耐心，课上大家是师生关系，下了课就成了好朋友。马华还经常与会员们聊天，经常和大家分享自己穿衣和吃饭的日常。

　　其实在马华患病期间，有许多会员想要去医院看望她。可是都被她一一拒绝了，一方面马华担心影响会员们正常训练，她更担心影响大家的工作。

　　其实在同事和会员们心中，有一个非常大的遗憾，那就是没能在马华临走之前见她最后一名。不过了解她的人都知道，马华不仅十分要求，更十分追求完美。她希望留给朋友、同事、会员一个最美的自己。

　　其实自从马华生病住院以来，除了她的哥哥姐姐、丈夫和健美俱乐部的经理之外，谁也没有见过她。马华是家中最小的孩子，当时患病之后，家人们都去做了配型测试。虽然马华哥哥的血型与她相配，可是因为马华的病情不稳定，她一直未能进行骨髓移植。

　　其实自从马华患病以来，这个消息一直是瞒着她的父母的。当时马华的父母都已经七八十岁了，直到马华离世，老两口也一直没见到女儿的身影。

　　后来马华父母终于知道了女儿患病的消息，有人会时常向老两口打听马华的状况。马华的母亲只能难过地说，“女儿出差了，不知道什么时候能回家”。

　　马华生前获得过许多荣誉，比如2000年马华被授予全国优秀健身指导员称号，她还被北京市体育局授予健身明星称号。此外马华还荣获过北京市健美运动贡献奖。

　　看着女儿过往的荣誉博业体育下载，心情最为沉重的就是马华的父亲，因为他是最后一位得知女儿去世的人。2001年9月28日马华的葬礼在八宝山举行。除了马华的家人外，体育界、演艺界的名人和马华生前的会员全都来为她送行。

　　虽然当将军享受正军职待遇的马华父亲经历过战争，也经历过生死考验。但是对于爱女英年早逝，他依旧无法接受。或许是思念女儿过度，或许是因为被噩耗击倒了。五年之后，马华的父亲带着对女儿的思念，随她而去了。

　　马华的丈夫将马华的一部分骨灰放在一个精美的莲花盒中，他一直将这个盒子放在身边。每日吃饭的时候，她会像往日一般为妻子夹菜，就像她从未离去一般。

　　马华从事健美操工作十五载，几乎将全部的青春和热血都奉献于此。一位参加马华葬礼的好友回忆，葬礼当天有上千人来送行，足以可见人们有多么喜欢这位充满活力的“健美操皇后”。