《健美操》课程教学大纲技术点： 交替类；迈步类；点地类；抬起类；双腿类；七大类基本步伐（吸腿跳、踢腿、开合跳、弓步跳、弹踢腿跳、踏步、跑跳）

　　通过本课程教学，使学生了解健美操的由来与发展，理解健美操的文化内涵与健身价值，掌握健美操基本知识、基本技术、基本技能，熟悉健美操教学训练及健身指导的方法与程序，旨在培养学生健美操教学训练能力，并为学生日后从事健美操教学训练及相关工作奠定基础。也为学生后续课程的顺利学习提供条件。

　　一、在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下，着重突出健美操教学训练的实用性。有关本课程的基本概念、基本知识和基本技能，作为教学的重点内容，要求学生牢固掌握并熟练运用。

　　二、坚持理论密切联系实际，教学时，尽可能借助健美操教学训练中的一些典型实例，深入浅出地阐明其基本思想，旨在拓开学生的思路，并积极引导学生将主要精力放在教学训练及健身指导方法的具体应用上。

　　（一）考核形式：理论考核：闭卷或开卷考试，教研室组织命题，教学小组进行考核； 技术考核：本学期末由教学小组集体进行成绩评定。平时：以课堂的出勤率、学习态度、课外作业和课堂纪律等进行评定； 技能考核：技能考核由任课教师随堂进行考试。

　　（二）成绩计算：理论成绩占总成绩的20%；技术成绩占总成绩的50%；平时成绩占总成绩的20%；技能成绩占总成绩的10% 。

　　教学目的：了解健美操运动的由来与发展，掌握健美操基础理论知识，掌握健美操竞赛的组织与裁判方法，掌握健美操常规教学方法与步骤，具备中小学健美操教学与健身指导的应具备的知识结构。

　　技术点：踏步；走步；一字步；V字步；漫步；并步；迈步点地；迈步吸腿；迈步后屈腿；侧交叉步；脚尖点地（前、侧、后）摆腿；踢腿

　　教学目的：Biblioteka Baidu握健美操基本技术、基本技能，掌握健美操的创编与教学训练方法，具备中小学健美操教学与健身指导的应具备的能力。

　　教学方法与手段：采用语言法、直观法、完整法与分解法、保护与帮助法、预防与纠正错误法、表演法等。利用多媒体和网络视屏辅助教学。

　　三、课堂教学实行启发式，力求精讲多练，突出重点，并注意将培养和提高学生的分析问题和解决问题的能力放在重要位置。

　　四、坚持课后练习是教好、学好本门课程的关键博业体育。在整个教学过程中，将根据正常教学进度布置一定量的课后作业，要求学生按时完成。

　　知识点：专业理论的理解、综述、分析；技术的理解与分析能力；课堂教学、示范、讲解、提问应答能力和组织小组教学、比赛的能力。