健身知识
Fitness knowledge
分类>>全民健身打破口号运动 参赛者独享健身处方
全民健身打破口号运动 参赛者独享健身处方一场以检测中国人身体素质的公开赛27日在北京举行,尽管范本仅选择了丰台区的100余人,但主办方介绍,这样的运动公开赛在北京甚至全国范围内都属于首创,可称作是一项全民健身活动组织的新创举。
中新网北京12月27日电 (记者 张子扬)一场以检测中国人身体素质的公开赛27日在北京举行,尽管范本仅选择了丰台区的100余人,但主办方介绍,这样的运动公开赛在北京甚至全国范围内都属于首创,可称作是一项全民健身活动组织的新创举。
比赛中的所有测试项目都是由活动的执行团队——北京体育大学社会体育系、北京体育大学教学实验中心为丰台区“量身打造”的。比赛共包含了“6+6+1”的测试项目,也就是六大素质,即力量、耐力、速度、柔韧、灵敏、平衡;六项体质,即身高、体重、BMI值、肺活量与体重的比值、骨密度、握力,“1”就是智力心理测试。可以说,整个测试是一个对人的素质、体质和健康知识三方面进行全面测量的综合衡量系统。测试后,还有现场专家开出免费的“运动处方”。
据了解,公开赛通过划船器耐力赛、静态平衡拼、折返跑测灵敏等等别开生面的新型竞赛形式对六大素质——力量博业体育、耐力、速度、柔韧、灵敏、平衡进行测试,参赛者可得到自己的“健康分数”和阶段性健身处方,对参与者的科学健身起到了积极有效的推广作用,并能够为他们提供准确的健康数据和专业的健身知识,是一项综合性体育活动。
从2014年6月开始,丰台区体育局联合北京体育大学举办了多达21次分站赛,全面覆盖了下属的355个社区和65个乡镇村,每个分站赛的前六名进入总决赛。经过一下午激烈角逐,来自云岗街道的王毅、长辛店街道的谷金阳、王佐镇的张子腾、马家堡的俞志强、王佐镇的冉金保、南苑街道的孙胜光分获前六名,他们也荣获了本届赛事的“最健康丰台人”称号。
“以前组织健身活动就是跳跳舞、练练操,组织体质检测还得求人来测,很多人都不知道我们在干什么。现在组织这个运动素质公开赛,人们一下子就被吸引过来了,根本不用找人,”主抓这项创举的丰台区体育局副局长关向青说,“我们希望用这样的方式,打破以往静态的国民体质检测标准,融入动态测试,更好地调动起老百姓参与体质测试的热情。同时,通过科学的评定标准,评定人的动态及静态运动综合能力,为老百姓定制更个性化的运动处方,指导他们科学锻炼。”
作为“公开赛”主要策划人之一的北京体育大学社会体育系主任对记者表示:“总体上感觉还是蛮好的。这个活动是我们去年的创意,今年是第一年推广。去年从国家层面搞了一次全国的比赛,效果也比较满意,今年办赛的效果也比较满意。明年我们计划从1站变成5站,感觉发展还是蛮快的。”据介绍,明年的5站比赛分布在全国各地,未来北京体育大学也有计划将这种形式推广到全国。
丰台区体育局局长薛红表示,2014年是落实《丰台区全民健身实施计划(2011-2015年)》至为关键的一年,举办“健康丰台人运动素质公开赛”是丰台区创新开展全民健身活动、坚持多元化、多样性发展、创新工作模式、搭建科学健身指导服务平台的重要举措,也是丰台区对开展全民健身运动的一种新尝试。(完)
1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可,任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编 辑或发布使用于其他任何场合;不得把其中任何形式的资讯散发给其他方,不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存;不得修改或再使用大众网的 任何资源。若有意转载本站信息资料,必需取得大众网书面授权。
2、已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明来源:大众网。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。