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分类>>博业体育下载器械丨一个龙门架竟然也能练遍全身
2024-03-29 09:45:13
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返回列表博业体育下载器械丨一个龙门架竟然也能练遍全身适用于建筑结构、内外饰及房屋维修等各类工程。具有使用性广、架设方便、使用安全、价格便宜等优点。
这种龙门架的优势在于占地空间小，大多数的训练动作也都可以很好的去完善，一般工作室里多一些，为了节约一些空间。
龙门架是一个非常全面的器械，这也是为什么每个健身房都会必备这个器械，在龙门架上几乎可以做所有身体练习肌肉的动作。它有很多连带的小器具，比如绳索、直杠、曲杠等等。
练习手臂二头肌我们可以用直杠，也可以选择绳索博业体育。用龙门架这个器械做动作可以更加灵活的调整身体位置以及变换动作，让锻炼的部位刺激的更深，更有效果。
