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博业体育官网大学健美操教案

2024-09-10 13:04:51
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  博业体育官网大学健美操教案竞技健美操教案 指导教师:胡丽艳 任课教师:黄诗结 课时:45 分钟 任课班级:2011 级竞技健美操专项班 学生人数:19 授课地点:鸿园三楼舞蹈 2 室 任课时间:2014 年 3 月 24 日 教 学 内 容 1、准备活动:(13min) 头部运动、身体律动、腕踝关节、牛仔舞基本动作练习等。 2、基本部分:(10min) 操化组合动作、旋转 360°、跳转 360°。 3、柔韧性练习:(4min) 采用自由练习方法,注重下肢柔韧性练习。 4、难度动作:(10min) 单腿侧(后)倒俯卧撑、后举腿文森俯卧撑 5、造型动作介绍:(6min) 托举动作、开始造型。 6、结束部分:(2min) 教 学 目 的 1...

  竞技健美操教案 指导教师:胡丽艳 任课教师:黄诗结 课时:45 分钟 任课班级:2011 级竞技健美操专项班 学生人数:19 授课地点:鸿园三楼舞蹈 2 室 任课时间:2014 年 3 月 24 日 教 学 内 容 1、准备活动:(13min) 头部运动、身体律动博业体育官网、腕踝关节、牛仔舞基本动作练习等。 2、基本部分:(10min) 操化组合动作、旋转 360、跳转 360。 3、柔韧性练习:(4min) 采用自由练习方法,注重下肢柔韧性练习。 4、难度动作:(10min) 单腿侧(后)倒俯卧撑、后举腿文森俯卧撑 5、造型动作介绍:(6min) 托举动作、开始造型。 6、结束部分:(2min) 教 学 目 的 1、认知目标: 使学生了解竞技健美操操化 3 个,了解造型动作的创编等。 2、技能目标: 使学生基本掌握授课内容。 3、情感目标: 通过多元化的教学方式,激发学生的,使其更加热爱健美操。 部 分 教学内容与要求 时 间 组 次 组织教法与要求 准 备 部 分 一、课堂常规: 1、任课教师集合整队、清点人数并向指导教师报告; 2、记录学生出勤情况; 3、宣布本节课的上课内容、要求。 二、准备活动: 1、关节热身操 4*8 拍 头部运动 腕踝关节 身体律动 2、牛仔舞热身活动。 2 2 9 4*8拍 一、准备部分: 学生按指定地点集合 集合队形: ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ★ ☆ (注:★为任课教师; ⊙为学生;☆为指导教师。)

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