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博业体育appChinaFit大连健身大会课表出炉 3HFIT将携五大精彩课程劲爆来袭!为各位呈现精彩绝伦的新课程,课程覆盖ACE-CEC继续教育、营养咨询以及特殊人群等课程。经验丰富的讲师团队、高品质的授课内容绝对不容错过!
什么是IFT模型,为何要这样去分期,实际教学中又该怎样运用?本次课程会深入解析如何运用IFT模型将评估更好的与训练相结合,让教练如虎添翼。
减肥,作为绝大多数人的健身目标,是健身教练绝不可或缺的技能。然后恰恰是这样理所应该的必备技能博业体育下载,深深的困扰着教练和客户:没有效果、反弹、损害健康……本次课程将从运动、营养、咨询三个方面去解析系统合理的减脂策略,拓宽思维,提高教练的核心竞争力。
这门课程的核心是青少年的训练模型,它和ACE-IFT模型相似,同时对青少年有更强的针对性;你将了解青少年不同时期的发育特点和相应的训练指导;尤为关键的是,你还会掌握如何设计令青少年全情投入的训练方案。
教练教练,既要会练更要会教。然而我们总是以为会练就一定会教,这是一个常见的误区。会练只是代表了硬性技能,决定我们是否得走更远的靠的则是软性技能。本次课程会针对如何更好的激励客户以及进行更有效的教学做更深入的探讨。
基本上所有的上肢训练都会涉及肩胛骨,无论是胸、背、肩,甚至是手臂的训练都依赖于肩胛骨的稳定和发力顺序。本次课程将会带大家重新认识关于肩胛骨的训练细节,走出误区,打造更高效的上肢训练。
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