大学体育课新在哪里？文明其精神，野蛮其体魄。相较于基础教育阶段，大学阶段的体育课设置应该更开放、更包容，更具个性化和特色化。

　　大学是大多数学子从校园步入社会前的最后一站。大学公共体育教学承载的使命不仅包括强健体魄、以体育人、以德树人，还应着重帮助学生培养运动兴趣、形成运动习惯、拥抱科学健康的生活方式，让积极参与体育锻炼成为他们生活的一部分，并伴随一生。

　　针对当下部分学生“爱体育，不爱体育课”“体育兴趣需求难以在校园得到满足”等问题，西安培华学院秉持“以人为本、健康第一”的学校体育工作理念，着力推动实施“课内外一体化”俱乐部教学模式，全面深化“五维一体”教学改革，改革创新体育项目等，在大学公共体育教学改革方面进行了有益尝试。

　　“培华学院的体育课很有特色。我们可以自主选择感兴趣的体育项目，选择授课老师，以加入体育俱乐部的形式完成体育课程。我和我的几位室友参加的是羽毛球俱乐部。我们的体育老师很专业、很敬业，每节体育课的100分钟都让我们感觉收获满满。”4月23日，在西安培华学院的体育馆里，多个体育俱乐部正在授课，人文学院2022级学生张丹说。

　　“为什么有些学生爱体育，却不爱上体育课?因为我们传统的体育课程供给并不能很好地满足当下学生的体育学习需求。况且这些需求是多样化的、个性化的。俱乐部制改革的最大好处就在于，它能够将学生的体育兴趣和体育学习兴趣有机结合起来，让学生在展现特长、发掘兴趣的同时，更好地进行体育学习，更积极地参与体育运动。”西安培华学院党委、校体委主任徐国富在接受采访时表示。

　　据介绍，西安培华学院从2008年开始探索“体育俱乐部制教学改革”，截至目前已成立篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、跆拳道、健美操、体育舞蹈、科学瑜伽、柔力球、武术散打、太极拳、轮滑、游泳、健身健美16个单项教学俱乐部。这些俱乐部的成立，为不同专业、不同性格、不同身体心理素质状况的学生提供了多样化的体育学习选择，深受学生欢迎和喜爱。经过10余年的探索和发展，学校也在“体育俱乐部制教学改革”运行过程中不断总结经验，对教学程序、教学内容、教学方法、评价方式等各个方面进行了多次调整和改进。在学校体育中心的统一组织管理下，每个俱乐部针对该项课程的教学大纲、教学计划也在不断进行修订和完善。

　　值得一提的是，“体育俱乐部制教学改革”不仅打破了以传统班级为单位的体育教学模式，充分发挥学生主体地位，以兴趣为导向推动体育教学高质量发展，而且形成了“教学型—健身型—训练型”多层次、课内外一体化的体育教学模式。简而言之，“教学型”是指学生根据自己的兴趣、爱好、特长，个性化选择体育课堂学习内容;“健身型”是指不满足于体育课授课内容的学生，可以通过参与一周两次的俱乐部活动的方式进行“深造”，从而进一步提升运动技能及身体素质;“训练型”是指各俱乐部会从“教学型”“健身型”学生中选拔运动天赋好、能力强、水平高的学生组建校级代表队，参加学校对外交流活动以及各级各类体育比赛。

　　“创新不是口号，改革不是空话。体育运动健身不是一朝一夕的事情，切实改善学生身体素质、培养健康的生活习惯更需要久久为功。为了进一步丰富体育课堂教学内容，提高学生的学习兴趣和实践能力，营造学、练、赛结合的学习氛围，2020年，西安培华学院在实践‘体育俱乐部制教学改革’的基础上，又逐步开启了包括教、学、练、赛、考在内的‘五维一体’教学改革。”西安培华学院体育学院院长王志强介绍。

　　“教”是体育教学过程的主导，要求教师不断创新教学内容、教学组织形式、教学方法、教学手段，并在体育课堂融入思政课的内容，采用传统教学方法与新型教学方法相结合的方式进行;“学”在体育教学过程中处于主体地位，要求学生掌握学习方法，鼓励通过团队创编项目等方式自主学习，实现学生从知识接受者到知识应用者的转变;“练”是体育教学过程的基本特征，学生可以在第一课堂跟随老师进行基础练习，在第二课堂参与体育社团活动，在第三课堂参与课外俱乐部和校体育代表队;“赛”是体育教学过程的有益补充，通过推动“教会、勤练、常赛”的学校体育教学模式，提高学生的学习积极性、运动技能水平，培养学生的集体荣誉感、团队意识等;“考”是对体育教学过程的效果评价，采取过程性考核与终结性考核相结合的形式开展。

　　通过推动“五维一体”教学改革，西安培华学院进一步完善了多层次协调发展的“课内外一体化”体育教学模式，即以“阳光体育运动”为主线，以课堂教学为基础，以课外体育锻炼为平台，以实施《国家学生体质健康标准》监测工作为手段，以提高体育训练与竞赛成绩为杠杆，以发挥体育教育专业功能与作用为导向。学生在“学、练、赛、考”等环节有明显提升，教师在“教、赛、考”等环节也得到充分锻炼。

　　“‘五维一体’教学改革不仅适用于学生，对教师的执教水平和技能水平也提出了更高的要求。和学生一样，体育教师每年也要定期接受所在俱乐部的综合考评。其中，专业技能水平是考核的重要内容之一。就像我们武术俱乐部，除了要考核教师的基本身体素质，比如柔韧性、速度、力量、爆发力等，还要考教师的专项能力水平。比如武术套路项目要考横叉、竖叉等，武术散打项目要考连续空踢30秒等。”西安培华学院体育教师金马表示。

　　西安培华学院的每一块篮球场上，在3分投篮区之外分别增加了4分、6分、10分区，即以篮圈中心垂直投影点为圆心，以8.25米、10.25米、12.45米为半径画弧与球场两条边线年提出的“高分篮球新规则”构想，如今已在西安培华学院的体育教学中成为现实，并受到广大师生的欢迎。

　　篮球教练出身的徐国富始终心怀对篮球运动的热爱，不断探索改革，他的篮球改革理念一直走在全国前列。“高分篮球新规则”可以极大减少篮球比赛中的“垃圾时间”，能够制造更大悬念，使比赛更具观赏性、趣味性，更添吸引力和感染力。尤其是小个子运动员也可以充分发挥快、准、灵的特点，展现自己的运动天赋博业体育下载。这就使篮球运动不再是“巨人”的天下，既可以增强篮球运动的普适性，也可以使其回归游戏本色。

　　“高分篮球新规则”实施后，调动了陕西篮球爱好者参与篮球运动的积极性，创造了3项吉尼斯世界纪录和15项世界纪录。其中，徐国富本人创造了5项世界纪录。“徐老师的鼓励与指导训练对我创造纪录帮助很大，他是高分篮球新规则的总设计师，我是他的新规则实施后的第一个受益者。”曾3次创造半场超远投篮吉尼斯世界纪录的西安培华学院外聘教授徐长清说。

　　不仅如此，徐国富还在西安培华学院的篮球课堂教学中创新提出“根据身高设置不同篮筐高度”，建立扣篮等级运动员达标制度，为小个子篮球爱好者搭建公平的竞争平台，同时设计了扣篮训练器(已获专利)。近3年里，西安培华学院共有147名学生通过了扣篮等级测试。

　　扣篮不再遥不可及。此项创新使更多学生感受到了篮球运动带来的乐趣，参与篮球运动的学生越来越多。