博业体育健美操教学教材健美操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种 能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素 质、陶冶情操的体育锻炼形式。实践证明，许多 学生参加健美操锻炼过程中，从不会到会经过了 复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的 学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过 这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身 体和心理素质及运动能力得到提高。

　　生理：本节课是针对高中二年级的学生设计的， 学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日 趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加， 抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量，肺的容 积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所 增大。

　　难点：动作协调、到位并与音乐节拍的协调配 合。教学要求：熟悉健美操的音乐节奏，熟悉 掌握健美操的基本步伐。

　　1、在暂短的教学过程中使学生对本次课的教 学内容产生浓厚的兴趣，初步了解大众健美操 的简单动作方法，增强学生的体质和对外界环 境的适应能力。

　　2、发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质， 锻炼健美体态，增强学生节奏感和表现力，培 养学生观察、思维及自控能力。

　　心理认知方面：这一时期的学生已有自己的见解， 在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学 生的正确意见。情感方面：这一时期的学生情感易 波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音 乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效 率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等

　　让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的 快乐；陶冶情操，增强自信，从而表现出中学生 不同的气质美。为终身体基础。

　　随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱 乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展，健 美操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力 很快风靡全国，成为人们喜爱的一项体育活动。

　　3、在音乐的伴奏下，通过在轻松愉快的气氛中进行练习， 让学生真实的去感受美、体验美?培养文明行为和集体 主义精神，陶冶学生美的情操。 七、教学过程 收心引趣阶段（准备部分）★ ↓ 激发求知欲阶段（热身运动） ↓ 运动参与体验阶段（基本部分） ↓ 恢复身心（放松沟通部分）

　　通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生 正确评价自己与他人的表现，从而实现以体育德、 以体增智、以体健美、 以体长技、以体怡心的 学校体育目标博业体育app。为每一个学生提供优质的教育和 服务始终贯穿于课堂教学中。为每一个学生创造 美好未来奠定基础。