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博业体育学健身教练一般都有哪些课程?学健身教练一般会有哪些课程呢?这个跟自己的学习时间长短有关系,有时间长的课程,也有时间短的课程,其实作为一名专业的健身教练要学习的专业知识是很多的,因为现在国家在提倡全民健身,去到健身房的人也越来越多,那么买课的会员也是各种需求都有的,已经不仅仅局限于到健身房去就是为了增肌减脂塑性,现在健身房买课的会员70%都是女会员,她们就会存在着产前备孕产后恢复的一系列动作,或者还有一到夏天就特别火爆的少儿体适能,还有现在很多人经常是久坐一族,或者低头玩手机一族,他们的腰椎颈椎肩椎或多或少都是有一些问题的,或者体态不好的,比如高低肩啊,含胸驼背啊,圆肩这些,他们都要到健身房来进行调整,缓解。那这些方面的知识,咱们健身教练都得学习掌握,才能更好的带会员。
那到底一般会学习些什么课程呢?基本上就是运动营养、运动生理、运动解剖、普拉提、功能性、运动康复、综合格斗等等。其实课程上看上去每个培训学校基本上都是大同小异的,本来也是,教练差不多都是学习这些,最主要是看谁来教,就像咱们读书的时候学习的语文数学英语一样的,别说课程是一样的了,连课本都是一样的博业体育app,但是教授的老师不一样,那么学生反馈出来的成绩那就是不一样的。
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