健身工作室的私教课值不值得小白购买？作为一个健身行业从业者，我肯定是赞成你买私教的，但是一定是建立在自己经济情况允许的范围以内！

　　不论是健身房还是私教工作室，其实本质都是一样的，知识针对性有些许差别。大众健身房可以提供年卡和各种团操课程博业体育，供学员自主训练；私教工作室主要是上私教课，规模一般较小。至于私教工作室的课值不值得买，最主要还是看自己的经济情况和教练的专业性是否与你的需求匹配。

　　如果有一定的预算，那么肯定是建议你买课的，毕竟是个小白，可以省去大量的时间自己去摸索和走弯路，还可以让教练帮你养成良好的生活的训练习惯，这其实就是很简单的投资。如果你的时间很宝贵，花在学习健身的时间可以去做其他更重要的事，那买课就很划算了。

　　72课时，其实就是每个月上12节课，平均每周上3节。这是一个理论上的算法，刚开始这个频率肯定是没问题的，但是就我的学员情况来看，一般72节课至少要上10个月，因为太多学员无法半年时间都能做到这样的自律。毕竟每个人还有自己的工作和生活，如果是女学员，每个月的生理期还有一周时间没办法进行系统的训练。

　　教练既然给你规划了两个阶段的课程，那么可以先购买36节，这样相对来说风险更小。其次，一次购买太多课程，容易造成课程质量的下降。因为教练每个月都有业绩任务，你一次性买了半年的课，意味着半年之内你都很难再次帮教练出业绩了，那么教练放在你身上的精力自然就会少很多了。

　　当然教练肯定会说72节课可以做到220一节，但是买26节可能就得240一节了。别担心，你就跟教练说你这36节课就当定金，按照72节课的方案做，后续肯定会续课，相信教练肯定会答应你的。

　　还有就是小工作室，有太多不确定因素。他们的运营成本不高，跑路更加简单，甚至很多工作室练营业执照都没有，一次交太多钱，还是得慎重。