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　　1、校本课程健美操课程纲要一、课程的一般项目：1、授课教师：张瑾2、课程类型：运动类3、授课时间：双周四下午第八节4、授课对象：78年级学生5、形式：社团形式（精灵舞者社团）二、课程的具体内容：（一）、课程开发需求：健美操是富有时代气息和节奏感强的一项运动，深受广大学生的喜爱，在校园推广，既丰富校园文化生活，又使学生的身心健康得到发展，此课程的开设能培养学生的表现力和丰富想象力，又起到了健身、健美目的。(二)、总体目标：通过健美操校本课程的学习，使学生了解并热爱健美操运动，较好的掌握健美操的基本步法和难度动作；提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力，塑造健美形体；创设“我健康，我快乐”的教学氛围，培养

　　2、自尊和自信心，充分展现自我；培养良好的自主学习和探究学习的能力以及创新合作精神，从而提高学生的社会适应能力。 (三)、课程实施：1、 注重差异性原则，注重实效性原则，突出主题性，注重兴趣化，重视灵活性，力求主体化，加强针对性，突出个性化。2、实施中的教师指导 任课教师必须备好每一节课,按步实施; 教师必须有教案,有学生考勤记录 教师必须按学校整体计划的要求,达到学校规定的课时和目标 。 (四)、教学目标：1、了解健美操运动项目的基本情况博业体育官网。2、掌握健美操的基本的手型和步伐以及简单的组合，让基本活动的内容简单化、整体化，帮助学生树立自信心。3、通过成套健美操的小组合练习，让学生有些成就感，能积极主

　　3、动参与这项运动，激发学生的运动兴趣，多跟音乐进行练习，让学生在音乐伴奏下连贯的完成动作，体验运动带来的乐趣。（五）、主要教学内容：1、健美操运动项目的基本常识。2、健美操基本的手型和步伐。3、成套健美操的组合练习。4、健美操等级动作的普及。（六）、课程评价1. 对教师的评价：包括教学准备、教学方式、教学态度等方面的评价，以教师自我评价为主，重视学生、教师、家长、同行对教师的评价，同时把定性评价与定量评价结合起来。2. 对学生的评价：包括对学生在学习过程中知识与技能、情感态度、价值观、学习方法等方面的评价，侧重于学生情感态度方面的评价，可以通过设计评价表来及时记录、分析学生参与教学活动的情况。（

　　4、七）、课程设置课次内 容准备阶段学生报名。第一次认识健美操运动、音乐节拍练习。第二次基本步伐动作、手型动作训练，姿态的练习。第三次基本步伐动作、手型动作训练，姿态的练习。第四次基本步伐组合练习，姿态的练习。第五次基本步伐组合练习，姿态的练习。第六次基本步伐组合练习，姿态的练习。第七次基本步伐组合练习，姿态的练习。第八次大众健美操等级动作练习。第九次大众健美操等级动作练习。第十次大众健美操等级动作练习。第十一次大众健美操等级动作练习。第十二次大众健美操等级动作练习。第十三次大众健美操等级动作练习。第十四次大众健美操等级动作练习。第十五次大众健美操等级动作练习。第十六次成果展示。鞍山市第六十三中学授课教师：张瑾2002年毕业于辽宁师范大学体育学院健美操专业。2000年9月，荣获大连市健美操第一名，2001年6月，荣获辽宁省健身形象小姐大赛亚军，同时获得最佳形体单项奖。这是一个活力四射、热情奔放、张扬个性的社团，不分你的年龄与性别，来吧！参加我们这欢乐的聚会，在这里一切将不再成为问题。跳动起来吧，舞动起来吧，让生命充满力量，让心随韵律跳动。让自己变成一个充满生命力的符号，让我们共同为生命的活力喝彩。

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